/
Atelier Massage-relaxation
animé par l’asbl DANA
L’asbl DANA propose aux personnes qui le désirent des séances de relaxation individuelle
par le toucher.
Dans le cadre du Club Antonin Artaud, les praticiens de DANA font appel à différentes techniques de massage : massage par pressions le long des méridiens d’acupuncture
dans le shiatsu, étirement des muscles et mobilisation des articulations dans le massage thaï
et la relaxation coréenne, stimulation des zones réflexes de la plante du pied
dans la réflexologie plantaire.
Toutes ces techniques se pratiquent sur la personne habillée.
Le réconfort qu’amènent ces séances dépasse la simple détente physique induite par ces techniques très efficaces. La démarche même de la personne qui se dépose entre les mains
du masseur implique une confiance dans la relation à l’autre qui déborde le cadre de la séance. L’attention et la présence du masseur amène naturellement l’attention et la présence à soi.
La perception de la peau, des muscles, des articulations, des os précise le schéma corporel, fait prendre conscience du soi-corps dans chacune de ses parties et dans son unité.
La détente libère la respiration qui devient à la fois profonde et légère, véritable nourriture
de nos cellules.
Comme le disent celles et ceux qui fréquentent régulièrement l’atelier, c’est simplement
un moment de bonheur.
Trois membres de l’asbl DANA assurent l’animation de cet atelier.
L’asbl DANA, fondée en 1989, est une association de bénévoles formés aux techniques
de massage et à l’animation d’ateliers de relaxation, yoga, do-in, eutonie. L’asbl travaille dans des centres d’accueil pour personnes en difficultés sociales et psychologiques.